夏天穿夹胶拖鞋，危害大

        穿着凉鞋或夹脚拖时，近乎裸足状态，脚部无法获得保护。长时间穿着会导致小腿及脚掌背肌群过劳，最好适可而止
　
对许多人来说，夏天就是要穿着夹脚拖奔向沙滩，才有度假的fu；而各种改良式的高跟、厚底夹脚拖，也已成為女性夏日不可或缺的时尚单品。但医师提醒，长时间穿着夹脚拖会导致小腿及脚掌背肌群过劳，最好适可而止。
　
开业骨科医师朱家宏表示，多数人爱穿夹脚拖的原因，不外乎是為了清凉与方便。但其实穿着凉鞋、拖鞋或夹脚拖时，都近乎裸足状态，无法获得一般鞋子提供的包覆性或支持性保护，因此，穿着的时机及时间长短很重要，否则可会吃足苦头。
　
举例说，若一个人坚持穿拖鞋打篮球，虽然不一定会出状况，但脚在激烈运动过程中受伤的风险，一定比穿篮球鞋的人高。又好比大家或许觉得穿凉鞋骑机车没什麼大碍，孰不知万一发生车祸，脚踝骨可能会因完全没有获得保护而直接碎裂。
　
撇开穿着时机的问题不谈，夹脚拖与一般凉鞋相比，不但少了繫住脚后跟的鞋带，与脚的接触面积除了脚底板外，只有大拇趾跟第2根脚趾间的趾缝。换言之，穿夹脚拖时，走路全得靠大拇趾及第2趾的肌群施力，才能拉住拖鞋行走。
　
因此，很多人都有因為穿夹脚拖走远路，导致大拇趾及第2趾缝磨得红肿、起泡甚至破皮的经验。更甚者，穿夹脚拖时每走一步路，脚的大拇趾及脚板都须使出一个上勾的力量，夹脚拖才不致於飞走，长时间下来，就会让小腿及脚掌背肌群產生过度疲劳的现象。
　
话说回来，如果有一天民眾突然发现自己穿不住夹脚拖了，也是一个不可轻忽的警讯。
　
朱家宏说，有位檳榔西施工作时都坐在高脚椅上蹺着二郎腿包檳榔，长时间一隻脚压着另一隻脚外侧的结果，导致掌管脚趾和脚掌向上力量的总腓神经遭到压迫，產生某种程度的麻痺，以致於有段时间她一穿夹脚拖就掉，一度还以為自己得了什麼怪病呢。
 

本文来源于:http://www.dsybw.com